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Une recette aussi délicieuse que saine proposée par Julie Leloup, Diététicienne agréée HEPL et Nutrithérapeute certifiée CFNA. Riches en protéines, en fibres et en oméga 9, elles vous rassasieront jusque midi, sans coup de pompe ni fringale. Si vous n'avez pas de gaufrier, vous pouvez simplement cuire la préparation à la poêle et en faire des pancakes ASTUCE : vous pouvez les congeler si vous en avez de trop.
